Здоровье – это богатство, это самая большая ценность, которая дана человеку. О здоровье надо думать не тогда, когда оно потеряно, а всю жизнь, начиная с младых лет.
Для того, чтобы быть здоровым, надо знать некоторые правила, и соблюдать их.
«Берегите здоровье!» — эту фразу каждый из нас слышал не раз. Мы соглашаемся, но, порой, ничего для своего здоровья не делаем. Как сделать так, чтобы 365 дней в году быть здоровым? Для этого надо потрудиться. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе, уметь радоваться жизни.
Викторина «Здоровье» содержит 12 вопросов. На все вопросы даны ответы.
Как же так получилось, что непослушных детей на свете немало? И делают они всё наоборот. Им говоришь: «Белое». А они говорят: «Чёрное». Им говоришь: «Дай руку». А они наоборот её отдёргивают. То же самое и с гигиеной. Непослушных детей просишь помыть руки, содержать свою комнату в чистоте и порядке, следить за ногтями – а они делают всё наоборот.
Пословицы и поговорки о гигиене – это то, с чем не лишне ещё раз ознакомиться.
Гигиена – не мука, гигиена – не скука, а важная наука.
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.
Вода все очищает.
Чистота – залог здоровья.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
Болен — лечись, а здоров — берегись.
Больному и мёд не вкусен, а здоровый и камень ест.
Без болезни и здоровью не рад.
В первые месяцы жизни дети регулярно просыпаются ночью, чтобы их покормили.
Голод – это наиболее частая причина пробуждений. Для того, чтобы младенец хорошо спал, убедитесь в том, что ребёнок сыт. Хватает ли малышу грудного молока, не требуется ли дополнительный прикорм? Может быть, грудное молоко не достаточной жирности и ребёнок не наедается?
Укачивание ребёнка – вредный пережиток старых времён. Укачивание нередко вызывает у малыша головокружение. Ребенок запоминает это состояние и приучается засыпать только с ощущением этого головокружения. Нередко малыш становится нервным.
Сон – это любопытное и загадочное состояние человека. Читать далее
Здоровый кишечник – это здоровый организм! Эта непреложная истина знакома многим. И ни для кого не секрет, что недостаточное очищение кишечника – проблема для огромного количества людей. Даже если у вас регулярный «стул», это не значит, что всё в порядке. Читать далее